剧情简介

首先,笑容对(duì )人的心理健(jiàn )康(kāng )有着积极影响。心(xīn )理学研究表明,笑容可以促进身体产生多巴胺和内啡肽等快(kuài )乐(lè )激素(🥓),从而改善人的(de )心(🏓)情(qíng )。当我们看(kàn )到别人微笑(xiào )时,大脑(🤾)中的镜(jìng )像神经(jīng )元会自动激活(huó ),仿(fǎ(🤪)ng )佛(fó )自己也正在(zài )微笑。这种神经(jīng )反应(🍲)不仅能够减轻紧张和焦虑,还能(🏄)增加自信和幸(xìng )福感,进(jì(🔛)n )而(ér )提高我们的生(shēng )活质量。

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