剧情简介

为了保持心理的美丽,我(❄)们可以(yǐ )选择适合(hé )自己的方式进行舒(shū )缓和(🆑)放松(sōng ),如听音乐(lè )、读书、绘画、跳舞等。此(cǐ(🎋) )外,保(bǎo )持(chí )积极(👗)的心态,多与(yǔ )朋友和家人交流,增加社(shè )交活动,会有助于(😬)缓解压力和焦虑。

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