剧情简介

在医学领域,黎明之前(qián )是(shì )人体恢复(fù )和(hé )再(zài )生的时刻。在这个时刻,人体正享受着深度睡眠的好处,充电(🔂)得(dé )益(🎳)于良(liáng )好的睡眠质(zhì )量。这段(duàn )时间是人体自愈的黄金(🧘)时刻(kè ),有助于(yú )身体的修(💌)(xiū )复(⚡)和康(🚡)复。

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