木棉花的春天电视剧百度百科

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崂山(shān )道(dào )士的修行生活充满严(yán )谨和规律。他们早起清晨(chén )，修炼养生(shēng )功法，进行打坐(zuò )静(jìng )心，并进(🕗)(jìn )行道教(jiāo )经典的默读和领悟。白天，他们进行冥(🙆)(míng )想修行，探究宇宙(zhòu )奥秘(mì )。在这个(gè )过程中，他们通过行走、打坐(zuò )、吐纳等方法(fǎ )，引导(dǎo )身体的(de )能(☔)(né(🏮)ng )量(💧)流(liú )动，调整自身(shēn )的心态(tài )和体能。晚上，他们对宇宙的万象(xiàng )进行研究，研(🖖)(yán )读道教经(jīng )典，深(shēn )入(rù )理解(jiě )道(🐄)教学说的精髓。

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