剧情简介

其次,发掘自身的(de )兴(xìng )趣(🌜)爱好(hǎo )和激情,将(jiāng )注意力从失去的感(🍷)情(qíng )转移到其他有意义的(de )事物(wù )上。这(zhè )有助于(yú )恢复自尊和自信,为建立(🤶)(lì )新的(de )感情关系铺平(píng )道路。此外,保持健康的生活(huó )方式(🚣)(shì ),包括良(liáng )好(hǎo )的饮食、规律的(de )运(yùn )动和足够的休息,可以增强身(⛑)体和心(🤔)理的抵(📴)抗力。

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