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首(shǒu )先，我将(jiāng )积极对抗(🏙)拖延症。我(wǒ )会制(zhì )定(📱)合理的时间管理计划，设定具体(tǐ )的(de )目标和(💘)截止日期。并且，我会采(👦)(cǎi )取措施来提(tí )高自我纪律(lǜ )和自我激励(lì )。这(zhè )样，我相信我(wǒ )能(néng )够(gòu )更(gèng )高效地完(wán )成任务，并减少(shǎ(🎬)o )给(gěi )他(tā )人(rén )带来的不(🗾)便和(💫)困扰。