剧情简介

再次,从心(😌)理学(xué )角(jiǎo )度来看,“十日好人(rén )”活动在(zài )一定(🥗)(dìng )程度上有助于减少负面情(qíng )绪和(hé )焦虑。研究证明,帮助他人可以(yǐ )激(🗑)发人们的幸(🆗)福感和满(mǎn )足感。“十日好人”活动不(bú )仅促进了参与者的积极情(qí(🔫)ng )绪,还(hái )让他们放(🥋)(fà(🙅)ng )下了自身的烦恼,与他人的困境相比显得(🌙)微不足道。同时,从活(🌯)(huó )动中(zhōng )获(huò )得的正(🐀)面反(fǎn )馈和鼓励也(📰)(yě )有助(zhù )于增(zēng )强参与(yǔ )者的自信心和自尊心,培养积极向上(shàng )的心态。

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