剧情简介

此外,阳(yáng )光还对心理学和情(qíng )绪(xù )调节有着深刻的影(😻)(yǐng )响。阳(yáng )光被证明能够刺激(jī )大脑分泌多巴胺和血清素等(děng )神经递(dì )质,提(🚐)高(➗)人的情绪和幸福感。在心(😍)理治疗中(😼),阳光疗法(fǎ )被广泛应用于(yú )抑郁症和季节性情感(🥧)障碍等疾病的治(zhì )疗中。此外(wài ),阳光还能(🐙)帮助调节人(rén )体的(de )生物钟,维持正常的睡(shuì )眠(mián )周期,提高睡眠质量(liàng )。因(yīn )此,阳光在心理学领域(yù )中的研究和应(🏗)用对于人们(men )的身心健康具(🐋)有积极的促(cù )进(jìn )作(🚾)(zuò )用。

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