剧情简介
此外，呼(hū )吸也与许多疾病的治疗(liáo )和管理有关。例(🏭)如(rú(♎) )，慢性阻塞性肺疾(🖍)病(bìng )（COPD）是一(yī )种导致肺功能(néng )受限的疾病。通(tōng )过正确的呼(🐾)吸训练，患(huà(🐵)n )者可以改善肺部(bù )功能，减轻呼吸困难，提(tí )高(gāo )生活质量(liàng )。呼吸还与焦(jiāo )虑和压力(lì )管理(lǐ )有关。正常的呼吸(xī )可以(yǐ )激活(huó )自主神(shén )经系统，通过平衡交感神经和副交感(🔼)神经的活动来减(jiǎn )轻(🐰)(qīng )压力和焦虑(🌡)感。
猜你喜欢