剧情简介
气功，又称为“内功”或(huò )“修炼”，起源(yuán )于(🎿)中国古代的(de )道(🖇)家和佛家修行方(fāng )法。凭借长期(qī )的实(😝)践经验，古(🌬)人逐渐(jiàn )发现通过呼吸、动(dòng )作和意念，可以(yǐ )调整人体(tǐ )内部的气场和能量，从而达到身心健康(🎩)和提高个(gè )人(rén )能力(lì )的(🕣)目的(de )。这(zhè )种独特的修炼方(fāng )式在千余年的发展过(guò )程(🎨)中，逐(zhú )渐形成了(le )各具特色的气功流(liú(🤳) )派(pài )，如太极拳(❎)(quán )、八段锦、易筋经等。
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