剧情简介

除(chú )了给人们带来愉(yú )悦和喜(xǐ )悦外,灿烂的(de )季节对人类的身心健康也有着积极的影响。首先,阳光可(kě )以促进人体合成维生素(sù(🆕) )D,增强免(miǎ(🐑)n )疫力,改善心情。其次,户外活动可以增(zē(🌴)ng )强体力和耐力,锻炼心肺(♟)功(gōng )能,有助(♑)于身体健康。此外,与家人和朋友一起享受户外活动还可以增强(qiáng )人际关系(xì ),增(zēng )加(jiā )人(rén )际交往(🔠)的(de )机会。因(yīn )此,灿烂的季节不仅(jǐn )是(shì )自(zì )然界的瑰宝,也是人们身心健康的(de )保障。

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