剧情简介

情绪(xù )是心理健康的重要组成(👡)(chéng )部(bù )分,而月光(guāng )对情绪调(🙈)节(jiē )也有不可(kě )忽(hū )视的影响。研究发现,在(zài )月光的照射下(xià ),人们(🤰)的心情更(gèng )加愉悦,焦虑和抑(yì )郁的(de )程度(dù )显著(zhe )降低。这一现(🏩)象可能与月(yuè(🔈) )光能够刺(🌧)激(jī )人体(🌧)(tǐ )释(shì(🌖) )放脑内啡肽有关,从而(ér )改善情绪状态。此外,月光还能够(gòu )唤起人们对美好回忆的联想,增强积极情绪的表达。因此,适当的接触月(🈷)光(guāng )有助于提升情(qí(✖)ng )绪健(jiàn )康。

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