剧情简介

最后,新妈妈们还应该(gāi )记得照顾自己(jǐ )的(de )身体和心理健康。身心健康是新(xīn )妈妈能够(gòu )更好(hǎ(🥍)o )地照顾孩(hái )子和(🎳)家庭的基础。她(tā )们可以通(tōng )过(guò )良(liáng )好的饮食习惯、适度(dù(🗝) )的运动和规律的作(zuò )息来(lái )保持(🎥)身体健康,通过与亲友、专业人士的交(jiā(🎃)o )流和支持来维护(hù )心理健康。

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