剧情简介

对(duì )阴影的拒绝和(hé )忽视(shì )会(huì )导致许(xǔ )多心(🔀)理问题的产生。当(🆑)我们对自己(jǐ )的阴影(yǐng )没有意识或不愿意接纳时,我们(🥜)(men )就无(wú )法真正理(🤗)解自己的行为和情感。这样的(de )情(qíng )况下,我们可能会(huì )出(chū )现焦虑,抑郁(💛),自卑,冲动(dòng )和破(🐗)坏性行为等问题。因此,了解并接纳自己(🃏)(jǐ )的阴影是个人成长(zhǎng )和(hé )心(xīn )理健康的重(chó(📇)ng )要一环。

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