剧情简介

从(cóng )心理学的角度来看(kàn ),幸福与个(gè )体(tǐ )的主观感受和情绪有着密(😔)切的关系。心理学家(jiā )指出,积极(jí )的情绪和心(😘)(xīn )理健(jiàn )康是产(chǎn )生幸福感的重(chóng )要因(yīn )素(🏵)。积极的情绪能够提升个体心情和增强幸福感,从而(❇)促(🦈)进幸福(fú )的(🍞)生活体验。而心(xīn )理健(jiàn )康(🚼)的达到需要个体具备良好的自我认知(zhī )、情(qíng )绪调节和应(yīng )对(duì )压力(🐝)(lì )的能力。

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