剧情简介

别人的期望也是导致(🧖)生日(rì )焦虑症的一个重要原因。亲友们通常希望能在你的生日这天给你(nǐ )带(dài )来快乐和(hé )惊喜,但是有时候他(🥄)们的(de )期(🤩)望(wà(🤬)ng )和你的期望可能不一(❗)致。如(rú )果你(nǐ )对(duì )于生日没(méi )有特(tè )别的期待,或(huò )者(zhě )不喜欢(huān )大庆祝(zhù ),而亲友们却为你准备了盛大的(💯)派对,这种差异可能会让你(nǐ )感到困扰(rǎo )和压力。虽然(rán )他们的行为是出(chū )于对你的关心和(hé )爱护,但(dàn )是(shì )当你的内心(xī(⬜)n )和(hé )外界期待(dài )产生了矛盾,就会(🍽)(huì )引(🐲)发不适和情绪波动(dòng )。

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