剧情简介

首先,胯下运球的技术要领。胯下运球的基(jī )本动(dòng )作(zuò )是将球从一只手传(🎚)至另一只手(😺),同(tóng )时(shí )球(💋)员要保持身体的低压心态,保持(🛂)稳(wěn )定的(de )节奏(zòu )和身体的平衡。在传球过程中,球员应适时地弯曲(qǔ )大腿(tuǐ )和(hé )膝盖,将足部紧贴地面,以增(zēng )强平衡感和(hé )控球稳(wěn )定性。球员需要掌握(wò )胯(kuà )下运球的基本动作,如(rú )手(shǒu )指(🕡)控制、手肘的弯曲和(💩)球的保护。同(tóng )样,球员的视线(xiàn )要保持(chí )向前,不断观(guā(⌚)n )察场上的情况(🕗),以(yǐ(❓) )做出正确的(de )决(jué )策(cè )。

详情

猜你喜欢

Copyright © 2008-2024 网站地图