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八十龟酱观察(chá )日记

在(zài )心理学领域，有一个名(míng )为(wéi )“延(yán )迟满足”的概念。这(zhè(🧤) )是(🐤)指一个人在满足一种欲(💁)望时(💨)选择推迟(🖲)满(mǎn )足的行为。我(wǒ )们常常因(yīn )为安于(yú )现状(🔼)，或是(🚧)被其他琐事所困扰，而将任(rèn )务留(liú )到明天。然而(ér )，这种行为(wéi )会带来一系列负面影响。延迟(chí )满(mǎn )足可能导致拖延症，这(zhè )是一种不良习(🏐)惯，会严(✝)重影响一个人的生活。例如，一个学生在(zài )每天夜晚待(dài )到深夜才开始写作业(yè )，导致(zhì )了睡眠不足和焦虑(lǜ )。这反(fǎ(🎛)n )过来(lái )又(yòu )会影(yǐng )响学(xué )业(🚇)成(chéng )绩和(hé )心理健康。因此，从(🕥)心理学的专业角度来看，拖延症是(shì )一(yī )种需(xū )要及时(shí )解(🦗)决的问(wèn )题。

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