别惹小孩
{xwd_gpt内容}首(shǒu )先,篮(lán )球少(shǎo )年张开始(shǐ )注重身(shēn )体(📶)素质的训练。篮球作(zuò )为一项高强(qiáng )度的运动,对于身体的(de )要求极高。张通过(guò )坚持(chí )每天的体能训(💟)练(liàn ),包括(👦)耐力、爆发(fā )力和灵敏度的训练(liàn ),不断加强(⛄)自己(jǐ )的体能水平,为(wéi )提(🐘)(tí )高篮球技(jì(🌂) )术打下坚实的基础。
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