剧情简介

首先(xiān ),什(shí )么是(shì(❗) )“受够了自己(jǐ )”?在心(xīn )理学中,受够(gòu )了自己通常被指的是一种对自身的厌(🍟)倦、(🤩)疲乏或失望感。这(🎋)种感受可能是由于(yú )不满(🕋)意自己的成就、能力不足(zú )、持续不断的失败或者强大的(de )自我(wǒ )批评等(děng )因素所(suǒ )引起的。无论是哪种(zhǒng )原因,受(shòu )够了自己都(🍕)(dōu )可能对我们的情(🗺)绪和(hé )心理健(jiàn )康产(chǎn )生负面(miàn )影响。

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