心(xīn )之所控还与体育(📁)学(xué )紧密相(xiàng )连。体育学研究人的(de )体(tǐ )育(yù )活(huó )动和训练方法，探讨(🧐)如(📗)何提高运动员的竞技能力。体育(💷)心(xīn )理学家发现，心理状态对于运动员的表(biǎo )现至关重要(yào )。一位运动员如果能够保持积极的(de )心理状态，充满自信(xìn )和动力，就能够发挥(huī )出最佳的能(néng )力。因此，在体育训练和比赛中(zhōng )，运(yùn )动(dòng )员需(😃)要通过心(xīn )理训练(liàn )来调(diào )整和掌控自己的内心状(⏹)(zhuàng )态，以(⏺)(yǐ )提高比赛(👖)中的表现。
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