剧情简介

心理学角(🔎)度来看,当面临困难(🥣)时,个人的情绪及态度(dù )发生变化。心理(⚫)学家认为,积极的心态能够促进资(🤷)源(yuán )的调动,提高(gāo )解决(jué )问题的(de )能力和意愿(yuàn )。在越(yuè )过(guò )山丘(🎱)的过程中,积极的态度可以帮助我们更好地应对挫折和困难。同时,掌握一(yī )些自(🦄)我调适的技(jì )巧也(yě )是非常重要(yào )的。例如(rú ),积(jī )极的自我对(duì )话(😑)和(hé )自我(wǒ )激励,以及寻求(qiú )社会支(zhī )持,都可(kě )以在心(xīn )理上(🔬)(shàng )帮助我(wǒ )们度过(🏫)难关,走向成功。

详情

猜你喜欢

Copyright © 2008-2024 网站地图