狗组词

科学(xué )研究显示，人的睡眠周期通(tōng )常由(🏧)多个(gè )阶段(duàn )组(zǔ )成。最(zuì )初的阶(jiē )段是(shì )入睡，在这个阶(jiē )段，人的(de )身体开始放松，心率及呼吸逐渐变缓。接着是深(shēn )度睡眠阶段(👜)，这个时候人(rén )的(de )大(😮)脑活动较为平稳，肌肉松弛，对(🕶)外界刺激不敏(mǐn )感。而(ér )在这深度睡眠的过程中，梦(🥐)开始出现，逐渐独立起(qǐ )来。进入到(dào )梦(mèng )眠阶(🚉)段(duàn )后，我(🦓)们会梦见(jiàn )各种各样的场景和事物(wù )，它们(🐛)或许与我们的经历有关，或许(xǔ )与我们的愿望(wàng )有关。继续(🤬)进(jìn )入下(xià )一个REM（快速眼动）睡眠阶段(⏹)，人的大(🔦)脑活动(dòng )加快，眼球开始快速运(yùn )动。这个(gè )阶段人(rén )的梦境最为生(shēng )动(dòng )和清晰(🛎)，也经(jīng )常被人们记住。

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