剧情简介

其次,破(pò )晓的时刻也对人(rén )们的情(qíng )绪有着积(🐡)极的影响(xiǎng )。相比(bǐ )于黑暗(àn )的(🚈)夜(yè )晚,清晨的(de )阳光(guāng )会使人们心情愉(yú )悦,精神(shén )焕(huàn )发。这是因为阳光的照射(🏦)能促进人体内分泌(🏟)系(⛑)统的活跃,释放出更多的多巴胺和血清素等快乐激素(sù ),从而(ér )改善人的情绪状态。许多研究(🐣)表明,人们在清晨的工作效率更(gèng )高(gāo ),积(jī )极(jí )性更强,创(➖)造力也更加(📝)突出。

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