剧情简介
除了生理反应，心理机制在恐惧的产生(shēng )和表达中也扮演着重(🗣)要的角(jiǎo )色。恐惧的心理机制包括学习与记忆、认知评估(🏵)和情绪(xù )调节等。通过学习与记忆，我们能够将过去的恐惧(🐑)经(jī(😜)ng )历(lì )储存起来(lái )，并在面临类(lèi )似(sì )情(qíng )境时(shí )快速产生(🐬)恐惧反应。认(rèn )知评估则用于评估潜在威胁的严重性和对(duì )个人(rén )的(de )影响，不(bú )同的评(🎊)估(📻)结果会导致不(🤬)同(tóng )的恐(kǒng )惧(🥢)程度(dù )。情绪调节则允(yǔn )许我(🌞)们在面(miàn )临威胁时控制和调(diào )节(jiē )情绪的表达，从而更好地应对和(hé )处(chù )理(lǐ )恐(kǒng )惧情绪。
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