剧情简介
除(chú )了(le )情绪的处理，你的伤心理师还会帮助你建立积(jī )极(jí )的应对机制。他(〰)们会(huì )与(yǔ )你一起探索你所(suǒ )面临的(de )困境，并(bìng )帮助你发现和培养适(🔨)应新环境的技能。他们会教给(gěi )你应对压力和(hé )焦虑的(de )方法，提高你的自我意(🛅)(yì )识(shí )以及解决问(wèn )题的能力。这(zhè )些(xiē )技能将在(🔙)未来帮助你(📻)处理任何可能会出现的情(qíng )况。
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