剧情简介

在心理学领(lǐng )域,有(🎒)(yǒu )关愤怒的研究一直受到广泛关(guān )注。研究发(🌗)现,愤怒对个体的心理和生理健康产生了负面影响。长期处于愤怒(nù )状(zhuàng )态(tài )的个体(💧)(tǐ )常(cháng )常体验到(dào )焦虑、压力和(🏴)抑郁等问(wèn )题(📰)。此外(📏)(wài ),长期的愤怒还会导致心脏(⛹)病、高(gāo )血(xuè )压(yā )等身体健康问题。因此(cǐ ),对(💞)(duì )于个体(tǐ )而(ér )言,学会控(kòng )制和化解愤怒情绪是必(bì )不可少的。

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