剧情简介
其次，赤足行走能够(🌑)增(zēng )强足部(bù )和腿部的肌肉力量，并改(gǎi )善(⛑)身(➰)体的平衡(héng )能(néng )力。传统的(de )鞋子限制了足部的自(zì )然运动，使足(🔞)(zú )部和腿部的(👮)肌肉逐渐退化。然而(ér )，赤足行走可以激活和锻炼这些肌肉，并提(tí )高身(shēn )体的协调性。特(tè )别是在(zài )儿童(tó(✝)ng )发育阶段(duàn )，赤足行走(zǒu )可以帮助他(🌲)(tā )们(men )的脚部结构和肌肉发(fā )展，预防足部(bù )畸(jī )形和平衡问题的发生。
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