剧情简介

从生理角度来看,保持站立对于人体(🤩)而言至关重要。站立可以帮助我们维(wéi )持正(zhèng )常的(🚧)姿势,促进骨骼(gé )和肌肉的(de )发育和增(🚛)强。长(zhǎng )时间坐姿或者不良的姿势(shì )会导致身(shēn )体的不适,增加脊柱曲度,引发背(bèi )痛(tòng )、颈椎病(bìng )等问题。因(💅)此(🐩),我(wǒ )们需(xū )要经(jīng )常站立,尤其是对于那些长(zhǎng )时间工作(🥝)在办公室或(huò )者(zhě )需要久坐(zuò )的人来(lái )说,可以通过站立(🍄)工作(zuò )台、定期(qī )起身活动(dò(⛅)ng )、进行瑜伽等(děng )方式来保持站(📍)立。

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