剧情简介

此(cǐ )外,记忆是可以(yǐ )被训(xùn )练和加强的。研究表明(🌺)(míng ),经过特定的训练,我们可(kě )以改善自己的记(jì )忆(yì )能力。这些训练可(kě )以包括各(gè )种认知(zhī )任务和技(jì )巧(🏏),如记忆宫殿法、联想记忆法等(děng ),这些方法都有助于提升(🐴)我们的记忆能(né(🛫)ng )力和记忆的持(chí )久性。

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