剧情简介

首先,我们需(🐼)要了解脑中蜜的(de )原(yuán )理。脑中蜜(mì )状(zhuàng )态(tài )是由(yóu )两种大脑活动模式的平衡所造成的。一种(zhǒng )是称为(wéi )"放松模式(😋)(shì )"的状态,这时大(dà )脑的活动较为平静,处(chù )于休息和恢复的状态;另(lìng )一(🕗)种是称为"集中模式"的状态,大(🤵)脑(🚪)在这种状态下会对某(mǒu )个(gè )任务或问题高度专注。当这两种模(🖇)式(shì )在特(tè(🏈) )定的时(shí )间和空(🏞)间上相(xiàng )互交替出(🎊)(chū )现时,脑(nǎo )中(zhōng )蜜就(🤬)会出现(xiàn )。这种平衡状态非常关键(jiàn ),因为过度的(de )放松(sōng )会导致思(sī )维迟钝,而过度(dù )的专注则会降低创造性思维的激活程度(dù )。

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