剧情简介

然而,要拥有沉静如海的态度并不容易。现实生活中,我们往(wǎng )往(🐔)(wǎng )会受(shò(🏛)u )到外界的干扰(🏤)和诱(yòu )惑(👨),我(🏐)们的内(nèi )心也常常被情绪(🎩)和欲望所左右。为了达到沉静(jìng )如海的境界(jiè ),我们需要培养一(yī )种内心的平(pí(☝)ng )和和冷静。这可以通过冥想、调节(jiē )呼吸和正确认识和处理情绪来(💉)(lái )实现(xiàn )。

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