剧情简介

营养学是美食的基础,是关于食物(🔣)在(zài )身体中(zhō(✳)ng )的代谢(xiè )和作用(⛽)的学科。通过研究(jiū )食物中的营(🦇)养成分,我们了解(jiě )到不同食材对身体(🐋)(tǐ )的影响(xiǎ(🈁)ng )和(🖨)营养(yǎng )需求。蛋白质、碳(tàn )水(shuǐ )化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种物质在(🎬)(zài )身体中的作用各不(bú )相同(💞),我们(men )需要合理(lǐ )搭配(🕥)食物(wù ),以满足(zú )身体的需求(qiú )并保持健康。营养学(xué )的研(yán )究也为我(wǒ )们提供(🤓)(gòng )了更多的选择,例如素食、无(🧀)麸质(zhì )食谱等,以适应不同人群的需要。

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