剧情简介

首先,在我看来(lái ),自卑(bēi )感是我(wǒ )心里最危险的东西之一(➗)。自卑(🌨)感常(cháng )常(📑)由于自我价值(zhí )的低估(gū )、对(duì(📩) )自(zì )己的不满以及对他人(rén )的过(guò )度比(bǐ )较而产生。当(dā(🛩)ng )一个人过度关(guān )注自己(jǐ )的缺(quē )点和不足时(shí ),他会对自己的能力(🔞)和价值(🏫)产生怀疑,从而陷入一种自(zì )卑的情绪中。这种情(qíng )绪不(bú )仅削弱了个(gè )体的自信心,还可能导致心理健(jiàn )康问(wèn )题(🍠)的产生,例如焦虑、抑郁(yù )等。

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