其次，拳力以赴需要选手们(men )保持出色的身体(tǐ )状(zhuàng )态。拳(quán )击是一项高强度(dù )的运动，对选(👽)(xuǎn )手的(👠)身体素质和体能要求(qiú )都非常高。选(xuǎn )手(shǒu )们需要保(bǎo )持(chí )良好(hǎo )的体格，训练时要注重增强(🕖)肌(📑)肉力量和耐力(🎑)，并进行适当的体能训(xùn )练。此外(wà(🛁)i )，选手们还要(yào )合理安排饮食和休息，保(bǎo )持充(😺)足的能量(liàng )和良好的身(shēn )体状态，以应对激烈的(de )比赛。
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