剧情简介
从生理学角度来(lái )看(kàn )，拔(bá )河是一项(🕔)综合性(🎣)的(de )运动，它能够锻炼人体(tǐ )的各(gè )个(🍿)肌肉群，特别是臀肌(💥)、腿部肌肉和核(🐲)(hé )心(xīn )肌群。通过对于拉绳运(yùn )动的长(zhǎng )时间进(jìn )行，运动员可以增(zēng )强身体的(de )力量和(hé )耐力，提高心肺功能，增强肌肉的(de )协调(🗯)性(xìng )和稳定性。此外，拔河还(hái )能够调动身体的各(gè )个系统，如神经(jīng )系统、呼吸系统和循环(🏩)系统等，从(🎫)而提高身体的整体素质(zhì )。
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