妈,别闹了!
{xwd_gpt内容}鬼压床通常发生(shēng )在睡眠周期的(de )转换阶段(duàn ),尤其是入(rù )睡(shuì )状态与清醒(xǐng )状(zhuàng )态之(zhī )间。大多数人一(🆒)生(🕳)中会(huì )经(🕜)历一两次鬼压床,因此没有必(bì )要过于紧(jǐn )张或恐(kǒng )慌。然(rán )而,对于一些(xiē )频繁(👺)发作(zuò(📁) )的患者来说,鬼(🚒)压床可能会(huì )对(😠)(duì )他们的生(shēng )活质(♏)量造成一(yī )定的影响。这些患者(zhě )往(wǎ(♏)ng )往(wǎng )会在(zài )白天感到疲(pí )倦、(🎻)精(jīng )力不济,从而(é(🔧)r )影响工作和(hé )学(xué )习(xí )。长期而言,他们还(hái )可能出现(xiàn )焦虑、抑郁等心理问题。
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