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教科书没教的事(shì )

在行为科学中，杀死(😲)琼可以理(lǐ )解为改(gǎ(💣)i )变一(🦔)个人(📜)的行为(wéi )或习惯。当一(🍦)个人(rén )意识(♐)到某(mǒu )个行为或(huò )习(xí )惯对(duì )自己(jǐ )产生了负面影(yǐng )响(🍎)时，杀死(sǐ )琼的过(guò )程(chéng )开始。这可(kě )能(néng )需要(yào )付出艰苦的(de )努力，但是通过坚持不懈，一(🦐)个人可(kě )以摆(bǎi )脱这个琼的束缚，实现自我成长和改变。