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“早睡早起(qǐ )，身体好(🌅)(hǎo )”这句歌词(cí )大(dà )家都(🔦)耳熟能(néng )详，每天早起七(qī )点的习(xí )惯不(🖕)仅可以帮助我们提高工作效率，还(💁)有助于促进(jìn )我们的(de )身心健(jiàn )康。天(tiān )天七点综是(shì )一个集中长期实践及研究成(chéng )果的综述，它强调了早起七点对人的生(🧠)(shēng )理和心(💒)理健康的重要(yào )性，并指出了实施该习(xí )惯的方法和(hé )益处(chù )。

当(♑)我们面(🔕)对一(🕯)位徒弟(dì )时，我们首先(xiān )要做的(de )就是教导他们(🥛)如何提出问题(😯)。在专业领域(yù )，问(wèn )题(tí )是(shì )推动知识发展和进步的驱动力。一个好(🖋)问题往往能(🕷)(néng )够(gòu )引发思考，挑战已(🧥)有观点(diǎn )并促使(shǐ )新(xī(🏩)n )的发现。然而(ér )，提(tí )出一(yī )个好问题(tí )并不容易(yì )。徒弟需(👜)要(yào )明(míng )确自己的目标和观点，并在(zài )此基(jī )础上进行深(shēn )入思(sī )考。在这一(yī )过(guò )程中，我们作为师长需要给(gěi )予他们支(zhī )持和指(zhǐ )导，帮(bāng )助他(tā )们理(lǐ )清思路并找(zhǎo )到解决(🎨)(jué )问题的方法。