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主演:佐藤悦子,铃木史华,麻木薰,山川小春
导演:吉永小百合
类型:冒险,动作,其它地区:香港年份:2018
时间:2024-05-30 11:05:42
简介:首先,NREM睡眠(mián )对记忆和学习有重要(yà(📹)o )的影响。一项研究发现,在NREM睡眠期间,大脑(nǎo )通(tōng )过重新组织和巩固已经(🌏)学到的(de )信息,帮助记忆的持续和提高。这意味着,通过(guò )充(chōng )足的NREM睡眠,我们(men )可以提(tí )高(gāo )学习效果和(hé )记(jì )忆能力。
首先,NREM睡眠(mián )对记忆和学习有重要(yà(📹)o )的影响。一项研究发现,在NREM睡眠期间,大脑(nǎo )通(tōng )过重新组织和巩固已经(🌏)学到的(de )信息,帮助记忆的持续和提高。这意味着,通过(guò )充(chōng )足的NREM睡眠,我们(men )可以提(tí )高(gāo )学习效果和(hé )记(jì )忆能力。
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