少(shǎo )女打擂台对身心(🗃)(xīn )健康有着积极的影(yǐng )响(xiǎng )。首先，通过参(cān )与这项竞技活动，她们(men )可以提高心肺功(gōng )能(néng )和(hé )体能水平，从而(🍾)改善(shàn )整体的身体素质(🖖)。其次，擂台赛对于培(péi )养(yǎng )少女(nǚ )的(📡)(de )毅力、意(🎣)志(📠)力和(hé )团队合作精神也(yě )非(🍚)常重要。在训(xùn )练和比赛中(🍸)，少女需要(yào )克服各种困难(nán )和挑战(🚉)，这不仅可以锻炼她们的意志力(🌸)，还能培养她们面对(duì )挫折时的积极心态。此外，参与(yǔ )擂台赛还可以建立少(shǎo )女之间的(👿)友谊(yì )和互助关系(xì )，增强(🐖)她们的社交(jiāo )能力和(hé )人际关系。
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