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首先(xiān )，为了获得真(zhēn )正的(😧)(de )爱，我(wǒ )们(🏣)必须先爱自己。自爱是爱的起点，爱(ài )的基础。什么是自爱(ài )呢？自爱意(yì )味着尊重(chóng )自己、接受自己的缺点和(hé )情绪，对自己的身(shēn )体和心灵健(🕝)康(🧡)负责。只有当我们(men )学(xué(📁) )会自爱，才能(néng )真正理解并珍惜他人的爱。

其(🌋)(qí )次，一舞倾(qīng )城，还要有(yǒu )深厚的感情表达力。舞蹈不仅(jǐn )仅是一种肢体语言(🥔)的表达方式，更是(shì )一种情感的传递和表达。舞(🤰)者需(xū )要将(jiāng )自己的情(qíng )感(🐶)融入(rù )到(dào )舞蹈之(zhī(🍺) )中，用舞(🤺)蹈的形式表达自(zì )己内心的喜(xǐ )怒哀乐。只(zhī )有在舞(wǔ )者情感(gǎn )真挚的情况下，观众(zhòng )才(cái )能(🔞)(néng )够(gòu )真正感(gǎn )受到舞(wǔ )蹈所传递的信(xìn )息，产生共(⛹)鸣(míng )。

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