剧情简介
此外，超越(😱)意志(zhì )还(👝)需要(yào )我们(🈺)培(péi )养自(zì )己的自律能力。自律是一种让我们(men )能(🗻)够坚持我们的(de )行动(dòng )，尽管我们(😢)可(🆔)能感到(dào )困难或压力(lì )的能(néng )力(lì )。通过养成良好的习惯(guàn )，我们能(néng )够将我们的行为变得规律和有序，以便更(gèng )好地掌控(kòng )自己的生活和目标。自律也可以帮助我们(men )克服拖延(yán )症，并保持良好的时间管理。
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