剧情简介

从心理学(🚘)(xué )的角(🙋)度来看,幸福(fú )与个体的主观感受和情绪(xù )有着密切的关系。心理学家指出,积极的情绪和心(xīn )理健康是产生幸福感的重要因素(sù )。积极的情绪(xù )能够提(tí )升个(👢)体心情和增强(❕)幸福感,从而(ér )促(cù )进幸(🕙)福(fú )的生活体(tǐ )验。而心(xīn )理健(jiàn )康(👠)的达(dá )到(dào )需要个体(tǐ )具(📍)备良好的自我认(❇)知、情绪调节和(hé )应对压力的能(né(🗝)ng )力(lì )。

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