剧情简介

最后,巧妙的逃避策略要注重(chóng )时间和(hé )空间的安排。逃(📩)避是为了在有限的时间和空间内寻求一种可(kě )以(yǐ )排遣压力和解决问题的办法。个体(tǐ )或组(zǔ )织应(🏜)合理(lǐ(🥉) )安排时间,充分利用有(yǒu )限的资源(yuán ),以达到(dào )最佳(jiā )效(xiào )果。例如,在个人(rén )生(shēng )活(huó )中,逃避可以是通过休闲娱乐、运(yùn )动锻(🈚)炼等方式(🤡)来缓解压(yā )力;在(zài )工作中,可以(🦆)通过时间管理和任务(wù(🕐) )分(fèn )配来合(🚱)理规避繁重的工(gōng )作负担。

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