剧情简介

蔡(cài )李佛(fó )拳除(chú )了攻击技巧外,还注重(chóng )自我(wǒ )防(💂)护和(hé )守(shǒu )势操练(🆗)。通过学习蔡李佛拳(quán )能够提高人体的协调(diào )性(xìng )和灵敏性,使(shǐ )身体更具防(🏁)御(yù )性。在(🍹)守势操练中,蔡李佛拳要求练(liàn )习者通过身体的(🧚)柔软和快速转换(huàn )姿势,形成有效的防御动作,从而保护(hù )自身免(miǎn )受攻(⚾)击。

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