剧情简介

情绪是心(xīn )理(lǐ )健(jiàn )康的重要组成部分(fèn ),而月光(guāng )对情绪调节也(yě )有不可(kě )忽视的影(yǐng )响。研(yán )究发现(xiàn ),在(🖨)月光的照(🃏)射下(xià ),人(rén )们的(de )心情更(gèng )加愉(✅)悦(yuè ),焦虑(⛹)和抑郁(yù )的程度显(xiǎn )著降低。这一现(🐂)象可能与月光能够刺激人体释放脑内啡肽有关,从而改善情绪状态。此外,月光还能够唤起人(rén )们对美好回忆的联想,增(🐇)强(qiáng )积极情绪的(de )表达。因此,适当的(🐒)接触(🚋)月光有助于提升情绪健康(kāng )。

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