剧情简介

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首(shǒ(🐰)u )先,坠落者(🤲)需(xū )要(yào )具(jù )备良好(hǎo )的身体素(sù )质和强健(⏱)的体魄。坠(zhuì )落对身体的(de )要(yào )求非常高,需(xū )要(yào )有足够的(de )力量和灵活性(xìng )来支撑和控制自己的(de )身体。因此,坠落者通常会进行严格的力量训练(liàn )和柔韧性(xìng )训练,以增强身体(tǐ )素质,提高(gāo )反(fǎn )应(⛱)(yīng )速度和身(🍤)体(tǐ )控(🎤)制能力。

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