剧情简介

在爱的(de )领悟中,还有一个重(chóng )要的方面是自我爱。爱(ài )不(⌛)仅仅(jǐn )是对(duì )他人的情(qíng )感投入(rù ),也(yě )包(bāo )括对自己的接纳和关怀。心理学家认为,良好的自我爱与健康的心理发展有(yǒu )着(zhe )密切的关系。仁爱自己(jǐ ),是培养人际关系中真正的爱的基础。通过对自(🐳)己的积(jī )极评价和(hé )合理期望,我们(men )可以(yǐ )更好地与他人(rén )建立爱的(🔰)关(⭐)系,而不是依(yī )赖他人的认可和关注(zhù )。爱是一种内(nèi )外兼修(xiū )的过程(chéng ),需(🥀)要(yào )我们先学会关爱自(zì )己,才能真正(🐛)理解(jiě )和给予他(tā )人爱。

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