剧情简介
在实践宽恕(🆕)(shù )时，我(🃏)们需要首(shǒu )先承认自己内心(🎽)的痛苦和伤害，接受现实并放下过去(qù )。接着，我们需要培(pé(😽)i )养(yǎng )同理心和理解(jiě )他人(rén )的(📿)能力，试图从对(📟)方的角度理(lǐ )解(jiě )他们的行为(🤲)(wéi )背后的(de )原因。通(tōng )过增(zēng )加对他(🕕)人的理(lǐ )解(jiě )和怜悯，我们能够培养(😰)宽容和宽恕的心(xīn )态(tài )。最后，我们需要表达宽(kuān )恕和寻求和解的愿望，通过沟通和修复(fù )来建(🏔)立新的人际关系。
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